CD Mantras & Medicine Songs - Jetzt hören & bestellen!

Luna Yoga®

Claudia J. Kessler

Bewegung ist der Gesang des Körpers

Adelheid Ohlig

Der Weibliche Weg zur Lebenskraft und Lebenslust.
Die Gebärmutter ist das Zentrum der Kraft der Frau.
Eine heilsame Körperkunst, die in den 80er Jahren von Adelheid Ohlig begründet wurde.
Bestehend aus Körper-, Spür- und Atemübungen.
Luna Yoga umfasst Elemente aus Hatha Yoga, Ayurveda, Tantra und altes und neues Frauenheilwissen.

Die Luna Yoga Übungen sorgen für eine bessere Durchblutung der Beckenorgane und wirken ausgleichend und regulierend auf den Hormonhaushalt.
Die Muskeln des Beckenbodens, die Gebärmutter und das Bindegewebe lassen sich durch Luna Yoga kräftigen.

Luna Yoga unterstützt alle Lebensphasen der Frau.

Begleitet wohltuend Übergänge wie Pubertät, Schwangerschaft & Geburt, Mutterschaft, Wechseljahre und Frauen in der Menopause – Zeit der Frau in ihrer vollen Kraft & Weisheit.
Es wird unterstützend bei Zysten, Myomen, PMS, Endometriose, Kinderwunsch und für die Frauengesundheit empfohlen.
Schmerzen vor und während der Menstruation können gelindert werden.
Prämenstruelle Spannungen können sich lösen. Der gesamte Zyklus wird harmonisiert.
Es kann Eisprung wie Menstruationsblutung angeregt werden.
Luna Yoga® Kurs

Ganzjährig fortlaufend jeweils Donnerstag, 18.30 – 20.00 Uhr (außer Schulferien)
Einstieg jederzeit möglich

Wo: Yogazentrum INSPIRIT
Mariahilfstrasse 29, 6900 Bregenz
(Eingang wie Studio Drehpunkt/seitlich gegenüber vom Friedhof Mariahilf)

Kosten: 10er Block - 155 Euro, Drop in 1x – 18 Euro
Anmeldung: Claudia J. Kessler, myriel.music@gmail.com, 0664/73071640

Luna Yoga® Einzelstunde

Luna Yoga® Übungen individuell ausgesucht und abgestimmt auf deine Bedürfnisse.
Bei verschiedenen Themen wie z.B.
• Menstruationsbeschwerden
• Kinderwunsch (auch für Paare/auch beim Mann fördert Luna Yoga die Fruchtbarkeit
• Wechseljahre
• Empfohlen bei allen Frauengesundheitsthemen

Termin: nach Vereinbarungnach Vereinbarung

Dauer: 90 Minuten
Kosten: 70 Euro bzw. 90 Euro für Paare
Über mich

Geboren 1980, Mutter einer Tochter,
Luna Yoga® Lehrerin, Musikpädagogin

Luna Yoga®

Der weibliche Weg zu
Lebenskraft und Lebenslust.

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